Biohacking 2.

La tercer corriente del Biohacking promete de manera asertiva, un cambio real para nuestras vidas.

La epigenética-Nutrigenómica: La epigenetica es una rama de la biología que estudia los cambios en la expresión de los genes que no involucran alteraciones en la secuencia de ADN, es decir, cambios que no afectan directamente la estructura genética. Estos cambios pueden influir en cómo se activan o desactivan los genes y, por lo tanto, en cómo se desarrollan y funcionan los organismos. 

La información genética en el ADN se transmite a través de las generaciones y proporciona las instrucciones para construir y mantener un organismo. Sin embargo, en un organismo multicelular, las diferentes células desempeñan roles distintos a pesar de tener el mismo ADN. Aquí es donde entra en juego la epigenética. 

Nutrigenómica: 

La nutrigenómica es un campo interdisciplinario dentro de la epigenética que estudia cómo los nutrientes y compuestos presentes en los alimentos interactúan con los genes y afectan la expresión génica. Esta rama de la ciencia se enfoca en entender cómo la dieta puede influir en la respuesta biológica y en la predisposición genética de un individuo a diversas enfermedades. 

La nutrigenómica busca identificar cómo los nutrientes y compuestos bioactivos en los alimentos pueden actuar como señales moleculares que influyen en la expresión de genes específicos. Esto significa que lo que comemos puede influir en qué genes se activan o desactivan en nuestro organismo. Por ejemplo, ciertos componentes de la dieta, como los antioxidantes presentes en frutas y verduras, pueden influir en la expresión de genes relacionados con la protección contra el estrés oxidativo. 

Biohacking seguro y accesible para prolongar tus días de vida. 

Gracias a los esfuerzos y recursos empleados en la rama de la epigenética, haciendo énfasis en la nutrigenómica, Hoy en día existen herramientas factibles para "Biohackear" nuestro cuerpo a tal punto que, con cautela, podemos afirmar que es posible retrasar el envejecimiento. Un científico líder en el campo de la biología del envejecimiento y cuyas investigaciones han sido pilares fundamentales para el desarrollo de estas innovadoras técnicas, es el Dr. David Sinclair. 

El Dr. David Sinclair es un destacado científico y profesor de genética en la Facultad de Medicina de Harvard. Ha realizado investigaciones pioneras en el campo de la biología del envejecimiento y es conocido por su trabajo en relación con el compuesto llamado nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+). 

El NAD+ es una molécula esencial en las células que desempeña un papel crucial en una variedad de procesos biológicos, incluida la generación de energía en las mitocondrias y la regulación de las reacciones químicas en el cuerpo. A medida que envejecemos, los niveles de NAD+ tienden a disminuir, lo que se ha asociado con diversos aspectos del envejecimiento y la aparición de enfermedades relacionadas con la edad. 

El trabajo del Dr. Sinclair se ha centrado en el papel del NAD+ en la regulación del envejecimiento y la salud. Ha propuesto que aumentar los niveles de NAD+ podría tener efectos beneficiosos en la salud y la longevidad. Su investigación se ha centrado en la activación de las sirtuinas, un grupo de enzimas que dependen del NAD+ y que están implicadas en la regulación del metabolismo y la longevidad. 

El Dr. Sinclair y su equipo han investigado compuestos como el resveratrol, que se encuentra en el vino tinto y se cree que puede activar las sirtuinas y aumentar los niveles de NAD+. Además, ha estado involucrado en el desarrollo de moléculas llamadas "precursoras de NAD+" que pueden aumentar directamente los niveles de NAD+ en las células. Su trabajo ha suscitado un gran interés en la comunidad científica y en el público en general debido a su potencial para proporcionar enfoques innovadores para el envejecimiento saludable y la prevención de enfermedades relacionadas con la edad.  

Moléculas como el NAD+ y el resveratrol son solo un par de activos naturales que están siendo empleados en el Biohackeo de la edad, existen otros tantos compuestos como grupos de flavonoides, que se han visto implicados en procesos celulares, con aplicaciones en la prevención de múltiples enfermedades tales como: poliposis adenosa familiar, diabetes, enfermedades cardiovasculares, artritis, síndrome metabólico, depresión, trastornos del sueño e incluso poseer propiedades anticancerígenas. 

En resumen, el biohacking es un campo en rápido crecimiento que busca aprovechar la ciencia, la tecnología y las estrategias de automejora para optimizar la salud y el rendimiento humano.  

Y tú, ¿conocías estas prácticas e innovaciones científicas?, ¿te atreverías a formar parte de la nueva generación de Biohackers?  

 

"Todas las personas desea vivir mucho tiempo, pero ninguna desea un cuerpo viejo."  

-Jonathan swift-.